Body

Sport ist … In den seltensten Fällen Mord!

Bewegung ist ein großer Teil unserer genetischen Prädisposition. Ich werde Euch nicht mit Fakten langweilen, wie viele Kilometer Steinzeitmenschen zurückgelegt haben oder um wie viele Schläge sich Euer Ruhepuls reduziert oder erhöht, wenn Ihr gestresst seid, oder wenn Ihr regelmäßig joggt.

Das kennt Ihr. Und Ihr erbringt mit bestem Wissen und Gewissen Eure Leistung. Und ich wette, das habt Ihr bereits mehr als einmal umgesetzt. Ist das aus Eurem inneren Antrieb entstanden? Habt Ihres gemocht oder abgearbeitet?

Genau an diesem Punkt möchte ich gerne ansetzen! Ich möchte Euch abholen. Sodass möglichst viele von uns zurück an den Punkt kommen, trotz dieses lauten Alltags, zu erkennen, dass die Bewegung, das Körpergefühl, die Veränderung der Atmung und das An- und Entspannen der Muskeln, das Natürlichste und Gesündeste ist. Ich will Euch nahe bringen, wie gut es sich anfühlt, nach seinem eigenen Tempo, den eigenen Anliegen und Bedürfnissen zu leben.

Wie gut es sich anfühlt, diese identifiziert zu haben. Was für ein schönes, ganzheitliches Gefühl es ist, in diesem Einklang zu leben. Ich habe nicht den Schlüssel für körperliche Zufriedenheit für jeden Menschen. Das wäre schön, ist aber weit ab von meinen Fähigkeiten.

Was ich aber bieten kann ist, dass ich alle jene begleiten und mit allen Mitteln unterstützen werde, die sich auf diese Reise begeben möchten. Denn sie ist absolut kultivierend und bietet jeden Tagesetappenzielen, die sich neu formulieren lassen.

Womit kannst Du Dich am ehesten identifizieren? Wie kann ich Dich unterstützen?